Cvičenie na zväčšenie prsníkov
Aj keď sú cviky na zväčšenie prsníkov najintuitívnejšou a najlacnejšou metódou propagácie zväčšenia poprsia, vyžadujú si tiež dôkladný prístup, aby fungovali.Ako každé iné fyzické cvičenie , aj cvičenie na zväčšenie pŕs by sa malo vykonávať na rovnom, pohodlnom povrchu a v športovom oblečení. Aby ste zabránili namáhaniu svalov, mali by ste tieto cviky robiť s veľkou opatrnosťou. Ak máte akékoľvek obavy, povedzte o nich lekárovi pred začatím programu.
Začnite cvičiť s nižšími tréningovými záťažami, postupne ich zvyšujte. V prípade, že sa budete cítiť zle, v prípade napätia alebo pulzovania okamžite prestaňte hrať. Cvičenie na zväčšenie pŕs by sa malo vykonávať pravidelne, každý deň alebo dvakrát / trikrát týždenne, aby sa dosiahli toľko žiadané „živé“ kruhové prsia. Ďalšou veľkou výhodou týchto cvikov bude posilnenie vašich chrbtových svalov, čo je veľká pomoc pri posune tela.
Ako fungujú cvičenia na zväčšenie prsníkov
Pravda, ktorú treba povedať o prsných cvičeniach, je, že v skutočnosti nezvyšujú veľkosť vašich pŕs. Namiesto toho však zväčšujú objem vašich prsných svalov , tých, ktoré podporujú vaše prsia. Cvičením tieto svaly spevníte a zväčšíte, zatiaľ čo vylepšenie držania tela spôsobí, že vaše prsia budú tlačiť do vyššej polohy. Vytvorí sa tak ilúzia pevnejších a väčších pŕs. Pokiaľ ide o skutočnú veľkosť košíčka, vaše merania ukážu zväčšenie veľkosti pŕs bez výraznej zmeny veľkosti košíčka.Podstatnou súčasťou cvičenia je porozumieť vašim očakávaniam a aký je výsledok, ktorý sa prostredníctvom neho snažíte dosiahnuť. Ak sa jedná o zväčšenie pŕs, mali by ste podporiť svoj cvičebný program doplnkovým príjmom, aby ste zabezpečili efektívne výsledky. V takom prípade cvičenie prispeje k absorpcii doplnkového produktu do krvi a zaistí, aby sa nestratila žiadna z jeho cenných živín.
Výsledky cvičení na zväčšenie pŕs
Nasledujúca tabuľka vám ukáže, koľko veľkostí košíčkov môžete získať pomocou cvičení na zväčšenie pŕs: Upozorňujeme, že výsledky zobrazené v tomto grafe zväčšenia prsníkov sú založené na priemernom použití. Výsledky sa budú líšiť, tieto výsledky slúžia iba ako pomôcka pre zväčšenie vašich nových pŕs!
Výhody a nevýhody cvičení na zväčšenie prsníkov
| # | Pros | Zápory |
|---|---|---|
| 1. | Jedná sa o jednu z najbezpečnejších a najosvedčenejších metód zväčšenia pŕs. Nemôžete si ublížiť alebo poškodiť prsník, pokiaľ to sami zámerne nechcete. Neexistujú žiadne vedľajšie účinky. | Aj keď množstvo programov na cvičenie prsníkov tvrdí, že vyžadujú iba 5 minút každý deň, viditeľné výsledky uvidíte, iba ak máte najmenej 30 minút denne, najmenej 4 dni v týždni. Najlepšie výsledky možno dosiahnuť 45 minútami denne. |
| 2. | Cena cvičení na zväčšenie poprsia nezávisí od mesačných balíkov. To znamená, že zaplatíte iba jednu pevnú cenu a potom môžete tieto cvičenia robiť niekoľko rokov! | Cvičenie na zväčšenie pŕs fyzicky nezväčšuje veľkosť pŕs. Zvyšujú iba svaly, ktoré podporujú prsia, a vytvárajú tak ilúziu väčších zdvihnutých prsníkov. |
| 3. | Výsledky cvičení na zväčšenie pŕs sú trvalé. Keď prestanete cvičiť, neprídete o svoje zisky. | Ak sa rozhodnete pre lacné alebo bezplatné cviky na prsia, ktoré neobsahujú podrobné pokyny, môžete strácať čas bez výsledkov. |
| 4. | - | Pred začatím tohto druhu cvičení by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo trénerom, pretože vám môže poskytnúť praktické rady týkajúce sa dĺžky, intenzity a tréningového zaťaženia, ktoré môžete vydržať. |
| 5. | - | Prsné prírastky sú obmedzené. Veľkosť šálky alebo o niečo viac môžete pridať až za 12 mesiacov. |
Najlepšie cviky na zväčšenie pŕs
Najlepšia voľba: BreastPerformance
| Výsledky: | 6 | |
| Reputácia: | 8 | |
| Bezpečnosť: | 8 | |
| Celkom: | 22 z 30 | |
BreastPerformance
Program Breast Performance sa skladá z jednoduchých, ale efektívnych prírodných cvikov. Tieto cviky boli špeciálne vyvinuté a vybrané profesionálmi s cieľom zlepšiť pevnosť a objem prsníkov žien.
Breast Performance obsahuje 39 profesionálne vyrobených videí a tiež množstvo obrázkov, ktoré ukazujú, ako cvičiť krok za krokom.
