Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge breast and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Breast pagpapalaki magsanay

Breast Enlargement ExercisesKahit breast pagpapalaki magsanay ay ang pinaka-madaling maunawaan at cheapest pamamaraan ng dibdib pagpapalaki promosyon, sila ay nangangailangan din ng isang matalas na diskarte upang gumawa ng mga ito trabaho.

Tulad ng anumang iba pang mga pisikal na ehersisyo, breast pagpapalaki magsanay ay dapat na ginanap sa isang patag, komportable ibabaw at sa sportswear. Upang maiwasan ang straining ang muscles, ang mga pagsasanay ay dapat gawin nang may mahusay na pag-iingat. Sakaling mayroon kang anumang mga alalahanin, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga ito bago simulan ang programa.

Simulan ang pag-eehersisyo nang mas mababang mga naglo-load sa pagsasanay, at unti-unti itong dagdagan. Sakaling hindi mo nararamdaman, sa kaso ng pag-igting o tumitibok, kaagad huminto sa pagganap. Breast pagpapalaki magsanay ay dapat na ginanap ng regular, sa araw-araw na batayan, o dalawang beses/Makaitlo sa isang linggo upang makamit ang kaya magkano craved "perky", pabilog bubelya. Isa pang mahusay na benepisyo ng mga pagsasanay na ito ay palakasin ng iyong mga kalamnan sa likod, na kung saan ay isang mahusay na tulong sa pagsusulong ng iyong mga aso.

Paano breast pagpapalaki magsanay trabaho

Ang katotohanan na sasabihan tungkol sa dibdib magsanay ay na hindi nila talaga dagdagan ang laki ng iyong dibdib. Ngunit sila sa halip dagdagan ang mass ng iyong mga matutulis muscles, ang mga na sumusuporta sa iyong bubelya. Sa pamamagitan ng nagtatrabaho out ikaw ay gumawa ng mga muscles firmer at mas malaki, habang ang mga pagpapabuti sa iyong ayos ay itulak ang iyong bubelya sa isang mas mataas na posisyon, paglikha ng isang ilusyon ng firmer at mas malaking bubelya. Pagdating sa aktwal na laki ng tasa, ang iyong mga sukat ay magpapakita ng pagtaas ng sukat ng iyong suso, na walang makabuluhang pagbabago ng laki ng tasa.

Ang mahalagang bahagi ng pag-eehersisyo ay ang maunawaan ang mga inaasahan mo rito, ano ang resulta ng pagsisikap mong makamit ito. Kung ito ay breast pagpapalaki, pagkatapos ay dapat mong suportahan ang iyong exercise program na may suplemento sa paggamit upang matiyak ang epektibong mga resulta. Sa kasong ito ang pag-eehersisyo ay nag-aambag sa pagsipsip ng iyong suplemento produkto sa dugo, tinitiyak na wala sa kanyang mahalagang nutrients ay nawala.

Dibdib pagpapalaki magsanay resulta

Ang sumusunod na chart ay maaaring magpakita sa iyo kung gaano karaming tasa ang maaari mong makuha gamit ang breast pagpapalaki magsanay:

Mangyaring tandaan, ang mga resulta na ipinapakita sa dibdib ng pagpapalaki graph ay batay sa average na paggamit. Resulta ay nag-iiba, ang mga resulta ay nangangahulugan lamang bilang isang gabay sa iyong bagong sukat ng dibdib!

Pros at kahinaan ng dibdib pagpapalaki magsanay

#
Pros
Kalamangan kahinaan
1.Ito ay isa sa mga pinakaligtas at pinaka napatunayan na paraan ng breast pagpapalaki. Hindi mo maaaring saktan o makapinsala sa iyong dibdib maliban kung sadyang gusto mong gawin ito. Walang mga side effect.Kahit na ang isang bilang ng mga programa sa dibdib ehersisyo na kailangan nila lamang 5 minuto sa bawat araw, maaari mong makita ang mga noticable resulta lamang kung mayroon kang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw ng hindi bababa sa 4 araw sa isang linggo. Pinakamahusay na mga resulta ay nakakamit sa 45 minuto araw-araw.
2.Ang gastos ng dibdib pagpapalaki magsanay ay hindi depende sa anumang buwanang mga pakete. Nangangahulugan ito na magbabayad ka lamang ng isang fixed na presyo at pagkatapos ay maaari mong gawin ang mga pagsasanay na ito para sa isang ilang taon!Breast pagpapalaki magsanay ay hindi pisikal na pagtaas ng dibdib laki. Sila lamang dagdagan muscles na sumusuporta sa mga bubelya paglikha ng isang ilusyon ng mas malaking itinaas bubelya.
3.Mga resulta ng breast pagpapalaki magsanay ay permanenteng. Hindi mawawala ang iyong pakinabang pagkatapos mong ihinto ang paggawa ng pagsasanay.Maaari mong sayangin ang iyong oras nang walang mga resulta kung pumili ka ng murang o libreng dibdib pagsasanay na darating nang walang detalyadong mga tagubilin.
4.-Maaari mong konsultahin ang iyong doktor o coach bago simulan ang ganitong uri ng pagsasanay, dahil ang tao ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga praktikal na payo tungkol sa tagal, tindi at pagsasanay load maaari mong pagtiisan.
5.-Ang mga pakinabang sa dibdib ay limitado. Maaari kang magdagdag ng cup size o ng kaunti pa hanggang sa 12 buwan.
Nais mong makahanap ng isa pang paraan na may mas maraming mga pakinabang at mga benepisyo? Suriin ang aming breast pagpapalaki paghahambing chart. Ito ay nagsasama ng isang paghahambing ng mga rate ng tagumpay ng iba't-ibang mga pamamaraan ng suso pagpapalaki. Ito ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng isa pang paraan sa karagdagang "pros" at mas mababa "kahinaan".

Tuktok dibdib pagpapalaki magsanay

Pinakamahusay na pagpipilian: BreastPerformance

Mga resulta 6
Reputasyon 8
Kaligtasan 8
Kabuuang22 mula sa 30
Breast Performance programa ay binubuo ng mga simpleng ngunit epektibong natural na pagsasanay. Ang mga pagsasanay na ito ay partikular na binuo at pinili ng mga propesyonal upang mas mahusay ang katatagan at lakas ng mga Womens ' bubelya.

kasama Breast Performance ang 39 propesyonal na mga video na gawa, pati na rin ang maraming larawan na nagpapakita kung paano gawin ang mga pagsasanay sa pamamagitan ng hakbang.