Упражнения за уголемяване на гърдите
Въпреки че упражненията за уголемяване на гърдите са най-интуитивният и най-евтиният метод за насърчаване на уголемяването на гърдите, те също изискват остър подход, за да ги накарат да работят.Както всяко друго физическо упражнение , упражненията за уголемяване на гърдите трябва да се изпълняват на равна, удобна повърхност и в спортно облекло. За да избегнете натоварване на мускулите, тези упражнения трябва да се правят с голямо внимание. В случай, че имате някакви притеснения, кажете на лекаря си за тях, преди да започнете програмата.
Започнете да тренирате с по-ниски тренировъчни натоварвания, като ги увеличавате постепенно. В случай, че се чувствате зле, в случай на напрежение или пулсиране, незабавно спрете да изпълнявате. Упражненията за уголемяване на гърдите трябва да се изпълняват редовно, ежедневно или два пъти / три пъти седмично, за да се постигнат толкова жадуваните "нахални", кръгли гърди. Друго голямо предимство на тези упражнения ще бъде укрепването на мускулите на гърба, което е чудесна помощ за подобряване на стойката.
Как работят упражненията за уголемяване на гърдите
Истината, която трябва да се каже за упражненията за гърди, е, че те всъщност не увеличават размера на гърдите ви. Но те вместо това увеличават масата на гръдните ви мускули , тези, които поддържат гърдите ви. Чрез тренировка ще направите тези мускули по-стегнати и по-големи, докато подобренията в стойката ви ще изтласкат гърдите ви в по-повдигнато положение, създавайки илюзия за по-твърди и по-големи гърди. Що се отнася до действителния размер на чашата, вашите измервания ще покажат увеличаване на размера на гърдите ви, без съществена промяна в размера на чашата.Съществена част от упражненията е да разберете вашите очаквания за това, какъв е резултатът, който се опитвате да постигнете чрез него. Ако става въпрос за уголемяване на гърдите, тогава трябва да подкрепите програмата си за упражнения с прием на добавки, за да осигурите ефективни резултати. В този случай упражненията ще допринесат за усвояването на вашия добавен продукт в кръвния поток, като се уверите, че нито една от ценните му хранителни вещества не се губи.
Резултати от упражненията за уголемяване на гърдите
Следващата диаграма може да ви покаже колко размера чаши можете да спечелите, като използвате упражнения за уголемяване на гърдите: Моля, обърнете внимание, резултатите, показани в тази графика за уголемяване на гърдите, се основават на средното използване. Резултатите ще варират, тези резултати са предназначени само като ориентир за новия ви размер на гърдите!
Плюсове и минуси на упражненията за уголемяване на гърдите
| # | Професионалисти | Минуси |
|---|---|---|
| 1. | Това е един от най-безопасните и доказани методи за уголемяване на гърдите. Не можете да нараните или повредите гърдите си, освен ако умишлено не искате да го направите. Няма странични ефекти. | Въпреки че редица програми за упражнения за гърди твърдят, че изискват само 5 минути всеки ден, можете да видите забележими резултати само ако имате поне 30 минути на ден поне 4 дни в седмицата. Най-добри резултати могат да бъдат постигнати с 45 минути дневно. |
| 2. | Цената на упражненията за уголемяване на гърдите не зависи от месечните пакети. Това означава, че плащате само една фиксирана цена и след това можете да правите тези упражнения в продължение на няколко години! | Упражненията за уголемяване на гърдите не увеличават физически размера на гърдите. Те само увеличават мускулите, които поддържат гърдите, създавайки илюзия за по-големи повдигнати гърди. |
| 3. | Резултатите от упражненията за уголемяване на гърдите са постоянни. Няма да загубите печалбите си, след като спрете да правите упражнения. | Можете да губите времето си без резултат, ако изберете евтини или безплатни упражнения за гърди, които се предлагат без подробни инструкции. |
| 4. | - | Може да искате да се консултирате с Вашия лекар или треньор, преди да започнете този вид упражнения, тъй като лицето може да Ви даде практически съвети относно продължителността, интензивността и тренировъчното натоварване, което можете да издържите. |
| 5. | - | Увеличаването на гърдите е ограничено. Можете да добавите размер на чаша или малко повече до 12 месеца. |
Топ упражнения за уголемяване на гърдите
Най-добър избор: BreastPerformance
| Резултати: | 6 | |
| Репутация: | 8 | |
| Безопасност: | 8 | |
| Обща сума: | 22 от 30 | |
BreastPerformance
Програмата Breast Performance се състои от прости, но ефективни естествени упражнения. Тези упражнения са специално разработени и подбрани от професионалисти, за да подобрят стегнатостта и обема на женските гърди.
Breast Performance включва 39 професионално направени видеоклипа, както и множество изображения, които показват как се правят упражненията стъпка по стъпка.
