Rintojen suurennusharjoitukset
Vaikka rintojen suurennusharjoitukset ovat kaikkein intuitiivisin ja halvin tapa rintojen suurentamisen edistämiseen, ne edellyttävät myös tarkkaa lähestymistapaa saadakseen ne toimimaan. Kuten kaikki fyysiset harjoitukset , rintojen suurennusharjoitukset tulisi suorittaa tasaisella, mukavalla pinnalla ja urheiluvaatteissa. Lihasten rasittumisen välttämiseksi nämä harjoitukset on tehtävä erittäin varovasti. Jos sinulla on kysyttävää, kerro niistä lääkärillesi ennen ohjelman aloittamista.
Aloita harjoittelu pienemmillä harjoittelukuormilla lisäämällä niitä vähitellen. Jos tunnet olosi huonoksi, jos sinulla on jännitteitä tai sykkivää, lopeta heti esiintyminen. Rintojen suurennusharjoituksia tulisi suorittaa säännöllisesti, päivittäin tai kahdesti / kolmesti viikossa, jotta saavutettaisiin niin kaivattu "pirteä", pyöreä rinta. Näiden harjoitusten toinen suuri etu on selkälihastesi vahvistaminen, mikä on suuri apu asennon edistämisessä.
Kuinka rintojen suurennusharjoitukset toimivat
Rintaharjoituksista on kerrottava totuus, että ne eivät todellakaan suurenna rintojen kokoa. Mutta ne sen sijaan lisäävät rintalihastesi massaa , niitä, jotka tukevat rintojasi. Harjoittelemalla teet näistä lihaksista kiinteämmät ja isommat, kun taas asennon parannukset työntävät rintasi nostettuun asentoon luoden illuusion kiinteämmistä ja isommista rintoista. Kun kyseessä on todellinen kuppikoko, mittauksesi osoittavat rintasi koon kasvun ilman, että kuppikoko muuttuu merkittävästi.Olennainen osa liikuntaa on ymmärtää odotuksesi siitä, mikä on tulos, jonka yrität saavuttaa sen avulla. Jos kyseessä on rintojen laajentuminen, kannattaa harjoitusohjelmaa täydentää saantia tehokkaiden tulosten varmistamiseksi. Tällöin harjoittelu edistää täydennystuotteen imeytymistä verenkiertoon varmistaen, ettei mikään sen arvokkaista ravintoaineista menetetä.
Rintojen suurennusharjoitusten tulokset
Seuraava taulukko näyttää, kuinka monta kuppikokoa voit saada käyttämällä rintojen suurennusharjoituksia: Huomaa, että tässä rintojen suurentamiskaaviossa esitetyt tulokset perustuvat keskimääräiseen käyttöön. Tulokset vaihtelevat, nämä tulokset on tarkoitettu vain ohjeeksi uudelle rintakoolle!
Hyödyt ja haitat rintojen laajentumiselle
| # | Plussat | Haittoja |
|---|---|---|
| 1. | Tämä on yksi turvallisimmista ja todistetuimmista menetelmistä rintojen suurenemiseen. Et voi vahingoittaa tai vahingoittaa rintaasi, ellet halua tahallaan tehdä niin. Ei ole sivuvaikutuksia. | Vaikka monet rintojen liikuntaohjelmat väittävät vaativansa vain 5 minuuttia päivässä, voit nähdä huomattavia tuloksia vain, jos sinulla on vähintään 30 minuuttia päivässä vähintään 4 päivää viikossa. Parhaat tulokset voidaan saavuttaa 45 minuutissa päivittäin. |
| 2. | Rintojen suurennusharjoitusten kustannukset eivät riipu kuukausipaketeista. Tämä tarkoittaa, että maksat vain yhden kiinteän hinnan ja sitten voit tehdä näitä harjoituksia muutaman vuoden! | Rintojen suurennusharjoitukset eivät lisää fyysisesti rintojen kokoa. Ne lisäävät vain lihaksia, jotka tukevat rintoja, luoden illuusion suuremmista nostetuista rinnoista. |
| 3. | Rintojen suurentamisen harjoitusten tulokset ovat pysyviä. Et menetä voittojasi, kun lopetat harjoitusten tekemisen. | Voit tuhlata aikaa ilman tuloksia, jos valitset halpoja tai ilmaisia rintaharjoituksia, jotka tulevat ilman yksityiskohtaisia ohjeita. |
| 4. | - | Voit halutessasi ottaa yhteyttä lääkäriisi tai valmentajaasi ennen tällaisten harjoitusten aloittamista, koska henkilö voi antaa sinulle käytännön neuvoja keston kestosta, intensiteetistä ja harjoittelusta. |
| 5. | - | Rintojen voitto on rajallinen. Voit lisätä kupin koon tai vähän enemmän jopa 12 kuukaudessa. |
Suosituimmat rintojen suurennusharjoitukset
Paras valinta: BreastPerformance
| Tulokset: | 6 | |
| Maine: | 8 | |
| Turvallisuus: | 8 | |
| Kaikki yhteensä: | 22/30 | |
BreastPerformance
Breast Performance koostuu yksinkertaisista mutta tehokkaista luonnollisista harjoituksista. Ammattilaiset ovat erityisesti kehittäneet ja valinneet nämä harjoitukset parantamaan naisten rintojen kiinteyttä ja tilavuutta.
Breast Performance sisältää 39 ammattimaisesti tehtyä videota sekä lukuisia kuvia, jotka osoittavat kuinka harjoitukset tehdään vaihe vaiheelta.
