تمرینات بزرگ شدن پستان
اگرچه تمرینات بزرگ شدن پستان هستند شهودی ترین و ارزانترین روش ارتقاء پستان بزرگ شدن, آنها همچنین نیاز به یک رویکرد مشتاق به منظور آنها را به کار.مانند هر ورزشدیگر ، تمرینات بزرگ شدن پستان باید بر روی یک سطح صاف و راحت و در لباس ورزشی انجام شود. برای جلوگیری از زور زدن عضلات, این تمرینات باید با احتیاط بزرگ انجام می شود. در صورتی که شما هر گونه نگرانی, شما دکتر در مورد آنها قبل از شروع برنامه بگویید.
شروع ورزش با بارهای آموزش پایین تر ، افزایش آنها را به تدریج. در صورتی که احساس ناخوشی کنید ، در صورت تنش یا خفقان ، بلافاصله اجرای را متوقف کنید. تمرینات بزرگ شدن پستان باید به طور منظم انجام شود, به صورت روزانه, یا دو بار/سه هفته به منظور رسیدن به بسیار craved "چابک", سینه های دایره ای. یکی دیگر از مزایای بزرگ از این تمرینات خواهد شد تقویت عضلات پشت خود را, که کمک بزرگی در پیشبرد استقرار خود را است.
چگونه پستان بزرگ شدن تمرینات کار
حقیقت این است که در مورد تمرینات پستان گفته می شود که آنها در واقع اندازه پستان خود را افزایش نمی. اما آنها به جای افزایش توده عضلات سینه ای خودرا, آنهایی که سینه های خود را پشتیبانی. با کار کردن شما خواهد شد این عضلات محکم تر و بزرگتر, در حالی که بهبود در استقرار خود را سینه خود را در یک موقعیت برداشته بیشتر فشار, ایجاد یک توهم از سینه محکم و بزرگتر. هنگامی که آن را به اندازه فنجان واقعی می آید ، اندازه گیری های خود را افزایش اندازه پستان خود را نشان می دهد ، بدون تغییر قابل توجهی از اندازه فنجان.یک بخش ضروری از ورزش است که به درک انتظارات خود را از آن, نتیجه این است که شما در حال تلاش برای رسیدن از طریق آن است. اگر بزرگ شدن پستان است, پس از آن شما باید برنامه ورزشی خود را با مصرف مکمل برای اطمینان از نتایج موثر پشتیبانی. در این مورد ورزش به جذب محصول مکمل خود را به جریان خون کمک, اطمینان حاصل کنید که هیچ یک از مواد مغذی با ارزش خود را از دست داده است.
نتایج تمرین بزرگ شدن پستان
نمودار زیر می تواند به شما نشان دهد که چگونه بسیاری از اندازه فنجان شما می توانید با استفاده از تمرینات بزرگ شدن پستان به دست آورید:لطفا توجه داشته باشید, نتایج نشان داده شده در این گراف بزرگ شدن پستان بر اساس استفاده متوسط. نتایج متفاوت خواهد بود, این نتایج فقط به عنوان یک راهنمایی به اندازه پستان جدید خود را به معنای!
جوانب مثبت و منفی از تمرینات بزرگ شدن پستان
| # | مزایا | منفی |
|---|---|---|
| 1. | این یکی از امن ترین و اثبات شده ترین روش بزرگ شدن پستان است. شما نمی توانید صدمه دیده و یا آسیب سینه خود را مگر اینکه شما عمدا می خواهید به انجام این کار. هیچ عوارض جانبی وجود دارد. | اگر چه تعدادی از برنامه های ورزش پستان ادعا می کنند که آنها نیاز به تنها 5 دقیقه در هر روز ، شما میتوانید نتایج قابل توجه را ببینید تنها در صورتی که حداقل 30 دقیقه در روز حداقل 4 روز در هفته است. بهترین نتایج را می توان با ۴۵ دقیقه در روز به دست آورد. |
| 2. | هزینه تمرینات بزرگ شدن پستان در هر بسته های ماهانه بستگی ندارد. این به این معنی است که شما فقط یک قیمت ثابت را پرداخت می کنید و سپس می توانید این تمرینات را برای چند سال انجام دهید! | تمرینات بزرگ شدن پستان انجام فیزیکی افزایش اندازه پستان نیست. |
بالا بزرگ شدن تمرینات پستان
بهترین انتخاب: BreastPerformance
| نتیجه: | 6 | |
| شهرت: | 8 | |
| ایمنی: | 8 | |
| مجموع: | 22 از 30 | |
برنامه Breast Performance از تمرینات ساده اما موثر طبیعی تشکیل شده است. این تمرینات به طور خاص توسعه یافته و انتخاب شده توسط حرفه ای به بهتر استحکام و حجم سینه زنان است.
Breast Performance شامل ۳۹ فیلم حرفه ای ساخته شده ، و همچنین بسیاری از تصاویر است که نشان می دهد که چگونه به انجام تمرینات گام به گام.
