تمارين تكبير الثدي
على الرغم من تمارين تكبير الثدي هي الطريقة الأكثر بديهية وأرخص من تعزيز تكبير الثدي، فإنها تتطلب أيضا نهجا حريصة من أجل جعلها تعمل.مثل أي ممارسة بدنيةأخرى، وينبغي أن يتم تنفيذ تمارين تكبير الثدي على سطح شقة ومريحة والملابس الرياضية. لتجنب إجهاد العضلات ، يجب أن يتم إجراء هذه التمارين بحذر شديد. في حال كان لديك أي مخاوف، أقول لكم الطبيب عنهم قبل بدء البرنامج.
ابدأ ممارسة الرياضة مع أحمال تدريب أقل، وزيادة هذه الأحمال تدريجيا. في حال كنت تشعر بالتوعك، في حالة التوتر أو الخفقان، على الفور التوقف عن أداء. وينبغي أن يتم إجراء تمارين تكبير الثدي بانتظام, على أساس يومي, أو مرتين / ثلاث مرات في الأسبوع من أجل تحقيق الكثير من اشتهاء "مرح" , صدر دائري. وهناك فائدة كبيرة أخرى من هذه التمارين تكون تقوية عضلات الظهر، والتي هي مساعدة كبيرة في النهوض الموقف الخاص بك.
كيف تعمل تمارين تكبير الثدي
الحقيقة التي ينبغي أن يقال عن تمارين الثدي هي أنها لا تزيد في الواقع حجم الثدي. لكنها بدلا من ذلك زيادة كتلة العضلات الصدرية الخاصة بك، وتلك التي تدعم ثدييك. من خلال العمل بها سوف تجعل هذه العضلات أكثر حزما وأكبر، في حين أن التحسينات في الموقف الخاص بك سوف تدفع ثدييك في موقف أكثر رفع، وخلق وهم من الثديين أكثر حزما وأكبر. عندما يتعلق الأمر بحجم الكوب الفعلي ، فإن قياساتك ستظهر زيادة في حجم الثدي ، مع عدم وجود تغيير كبير في حجم الكأس.جزء أساسي من ممارسة هو فهم توقعاتك من ذلك، ما هي النتيجة التي تحاول تحقيق من خلال ذلك. إذا كان تكبير الثدي, ثم يجب دعم برنامج التمرين الخاص بك مع تناول الملحق لضمان نتائج فعالة. في هذه الحالة سوف ممارسة تسهم في امتصاص المنتج الملحق الخاص بك في مجرى الدم, التأكد من أن أي من المواد الغذائية القيمة يتم فقدان.
الثدي تمارين تمارين النتائج
يمكن أن يبين لك الرسم البياني التالي عدد أحجام الكوب التي يمكنك الحصول عليها باستخدام تمارين تكبير الثدي:يرجى ملاحظة, النتائج المعروضة في هذا الرسم البياني تكبير الثدي تستند إلى متوسط الاستخدام. سوف تختلف النتائج، والمقصود فقط هذه النتائج كتوجيه لحجم الثدي الجديد!
إيجابيات وسلبيات تمارين تكبير الثدي
| # | الايجابيات | سلبيات |
|---|---|---|
| 1. | هذا هو واحد من الطريقة الأكثر أمانا وثبت من تكبير الثدي. لا يمكنك إيذاء أو إتلاف الثدي إلا إذا كنت تريد القيام بذلك عن عمد. لا توجد آثار جانبية. | على الرغم من أن عددا من برامج ممارسة الثدي يدعون أنها تتطلب 5 دقائق فقط كل يوم، يمكنك أن ترى نتائج لا يمكن أن يلاحظ إلا إذا كان لديك على الأقل 30 دقيقة في اليوم على الأقل 4 أيام في الأسبوع. يمكن تحقيق أفضل النتائج مع 45 دقيقة يوميا. |
| 2. | تكلفة تمارين تكبير الثدي لا تعتمد على أي حزم شهرية. وهذا يعني أنك تدفع سعر واحد فقط ثابت وبعد ذلك يمكنك القيام بهذه التمارين لبضع سنوات! | تمارين تكبير الثدي لا زيادة حجم الثدي جسديا. |
أعلى تمارين تكبير الثدي
أفضل خيار: BreastPerformance
| نتائج: | 6 | |
| سمعه: | 8 | |
| السلامه: | 8 | |
| مجموع: | 22 من أصل 30 | |
يتكون البرنامجBreast Performance من تمارين طبيعية بسيطة ولكنها فعالة. وقد وضعت هذه التمارين خصيصا واختار من قبل المهنيين لتحسين الحزم والحجم من الثديات المرأة.
Breast Performance يتضمن 39 أشرطة الفيديو مهنيا الصنع، فضلا عن العديد من الصور التي تبين كيفية القيام التدريبات خطوة بخطوة.
